Vevve Jäderlund
Yoga World
Annons
Annons
Everyday YogaYogaYoga med VevveYogalärartipsYogalärarutbildning

Yoga för lite mer POWER i ditt liv!

I nästa nummer av Yoga World tipsar om hur du kan få in lite mer POWER i din yogapraktik, och ditt liv.
Och du som följer mig här på bloggen kommer få en liten sneak peak redan den 12:e augusti, då kommer jag lägga upp nya videor med temat POWER på min youtube-kanal.

Du får två stycken meditationer, 5 och 15 minuter.
En coreklass, en med fokus på bröstöppnare, en där vi vänder uppochner på oss för lite inversioner ;), och ett lekfullt flöde.

Du kommer också ha chansen att vinna ett eget exemplar av “Min Yogajournal” som kan hjälpa dig att reflektera över, och fördjupa din yogapraktik.

Vill du inte missa när de nya klasserna kommer upp se till att prenumerera på youtube-kanalen och såklart köpa nästa nummer av YogaWorld!

Everyday Yoga

Kirke – lita på mig läs den!!

Låt mig berätta vad trolldom inte är. Det är inte en gudomlig kraft som kommer med tanke och en blinkning.
Det måste skapas, stötas, planeras och utforskas. Grävas farm, torkas, hackas, malas, tillagas, tals och sjungas över. Och trots allt detta kan den misslyckas.
Om mina örter inte är tillräckligt färska, om jag tappar koncentrationen, om min vilja är svag, då blir brygderna unkna och härsknar i mina händer. Trolldom handlar uteslutande om den sortens slit. Varje ört måste letas upp där den gömmer sig i sin håla, skördas i rätt tid. Bökas upp ur jorden, plockas, ansas, tvättas och tillredas. Den måste hanteras än på det ena, än på det andra sättet för att man ska upptäcka var i dess kraft ligger.
//
Jag klättrade mot de högsta topparna, hittade en enslig stig, en blomma krossad här, jorden aningen vält och barken avvriden där. Jag gjorde en brygd på krokos, gul jasmin, iris och cypressrötter. Uppgrävda när när månen stod som högst.
Jag stänkte sjungande ut den – Jag åkallar dig.

Det här kan vara en av de bästa böcker jag läst. Sträckläste ut den igår och längtar redan tills jag får läsa om den. Så många vikta sidor, understrukna citat och omlästa stycken som förkroppsligats.

Jag hade sett boken i förbifarten och la den i min “att läsa”-lista för några månader sedan. Dock var mitt enda minne om handlingen, när jag började läsa den, att “den där häxan som omvandlar Odysseus män till grisar, det här är hennes sida av saken”.
Kanske den mest förenklade beskrivningen någonsin men jag älskar att inte ha någon aning om vad jag ska läsa. Att bara låta mig försvinna in i ovetskap och äventyr.

Faktorer som gör det här till en fantastisk läsupplevelse för min del:
Språket; flytande, stundtals vackra beskrivning, stundtals bara rätt på det som sker. Variationen håller ett skönt lästempo, utan att bli för sakligt eller krumilurigt.

Rät tidslinje: vissa böcker börjar mitt i, och återberättar sedan barndom. Jag gillade verkligen att vi får allt berättat i kronologisk ordning, det passade den här storyn. När det är som högst tempo, eller jag är försjunken i en plot vill jag inte hoppa tillbaka i tiden. Jag vill vara nu.

I centrum för allt: att låta Kirke vara med/bidragande till många av de stora grekiska händelserna är ett kul grepp för att få med den historiska rikedomen utan att fastna i känslan av att lista det som inträffar.

Kvinnokraft: det här är nog det som fångar mig allra mest. Maiden/Mother/Crone-resan, den starka symboliken om de olika passagerna i vårt liv. Naivitet, ensamhet, styrka, visdom. Och att våga lyssna på/utforska den inre urkraften, släppa fram häxan, magin. Så starkt!
Alla de kvinnoöden som vi får ta del av, där de försöker spela spelat, kämpar för makt, för överlevnad, sparkar ner för att komma upp. En bitter påminnelse att vi fortfarande är fast i de mönstren.

Jag kommer dela Krike med alla starka kvinnor jag känner, det här är en ny klassiker för mig.

Kirke finns på engelska nu, men kommer ut på svenska i augusti – förbeställ den NU! och haka på samtalet om den i Onlinebokklubben Free Your Mind i september.

24 juni, 2019 | 2 KOMMENTARER!
Everyday Yoga

Sommarläsning – Små eldar överallt

Nu kommer tiden för bokslukning och jag rekommenderar verkligen att du lägger till “Små eldar överallt” av Celeste Ng i din läslista.

Handlingen utspelar sig i det välstrukturerade (kanske för strukturerat) Shaker Heights. Där den framstående familjen Richardsons liv förändras av att Mia och hennes dotter Pearl flyttar in i deras uthyrningslägenhet. Boken börjar med att Richardsons hus står i lågor och sedan får vi följa vad som ledde upp till det. Det är ingen kriminalare, mer en skildring av livsöden och hur det vi försöker lägga locket på alltid bubblar över.

Jag uppskattade att även om en stor del av boken handlar om tonåringar känns det “vuxet”, jag känner att det ofta blir förenkling av dem och deras dialog men här skildrades ungdomarna med kärlek.
Jag gillade också de subtila formuleringarna, som att de hela tiden nämndes Mrs Richardson och Mia, det är så talande för deras personlighet, självbild och “plats i samhället”.

“Små eldar överallt” får 4 av 5 o betyg av mig. En skön bok som stannat kvar långt efter jag läst ut den och som också var Juni månads bok i Free Your Mind bokklubben. Vill du prata om boken klicka här för att komma till facebookgruppen.

Jag fick den här boken som recensionsexemplar från Albert Bonnier Förlag, men åsikterna är mina och opåverkade.

Min YogaspaningTala Ohm Yoga

Därför firar jag INTE Internationella Yogadagen 21:a juni

Om några dagar är det 21:a juni och Internationella Yogadagen. Du som är intresserad av yoga kanske har sett aviseringar för gratisklasser hos din lokala studio, eller av större aktörer som håller till på offentliga platser.
Jag tycker yoga är fantastiskt, och vill att så många som möjligt (som vill) ska kunna få ta del av det. Men jag firar inte Internationella Yogadagen då den inte har med yoga att göra, utan är stiftad utav politiska anledningar för att strömlinjeforma den Indiska identiteten.

Att yoga har sina rötter i Indien kan inte ha undgått någon. Inte heller att yoga är en multibilliondollar-industri som många vill dra nytta av.
Att det som vi idag får kommunicerat till oss som yoga (fysiska positioner aka asanas, utförda av viga, gärna vita kvinnor) är blott hundra år ungt kanske många av er också vet – om inte annat läs vad jag menar här.
Och det är i den unga historien som vi tar avstamp idag. Den som kopplar yoga till en fysisk praktik, den fysiska praktiken till ett hälsosamt välmående och formar/bekräftar den Indiska världsbilden.

Att djupgående berätta om Indiens infekterade historia med olika styren, maktkamper och att först 1948 bli fri från den brittiska kolonialiseringen, samt hur det har format den Indiska identiteten (och viljan att forma en nationalstat med vissa tydliga markörer) skulle ta för lång tid och jag är inte personen som kan göra det rättvisa. Men det är viktiga faktorer som påverkat uppkomsten av Internationella Yogadagen.

Internationella Yogadagen firas sedan 2015, och det var på initiativ av Indiens premiärminister Narendra Modi, som sanktionerades i FN’s generalförsamling (beslutet togs 2014). Modi sa då i sitt tal till generalförsamlingen: “Yoga should not be just an exercise for us, but it should be a means to get connected with the world and with nature.” och proklamerade yoga “Indiens gåva till omvärlden.”

Men skälet till varför Modi vill uppmärksamma yoga, och återta kopplingen till den indiska identiteten är, hårddraget, att han vill stärka hinduismens roll i landet.

En rädsla i landet är att yoga, tack vare hur omvärlden ser på det, används för att lura in, eller tvinga på, en hinduisk, nationalistisk agenda. I flera år har parlamentariker propsat på att yoga ska vara obligatoriskt i skolan, vilket mött protester från bl.a. muslimska samhällsgrupper. När Internationella Yogadagen infördes skickade Modis regering ut strikta instruktioner till statliga anläggningar hur de skulle arrangera dagen, samt med förtydligande om represalier om det inte utfördes enligt plan.
One member of Modi’s conservative Bharatiya Janata Party (BJP) Yogi Adityanath has said that opponents of Yoga Day—or those who think surya namaskar, a sequence of postures believed by some to be Hindu should be excluded from the yoga protocol—should “leave Hindustan” or “drown themselves in the sea or live in a dark room for the rest of their lives.” (1)

“There is an attempt to link yoga with national pride as part of India’s ancient legacy. Any opposition toward the practice is branded as anti-national. Therefore, participation in Yoga Day has become, in a way, the yardstick of one’s patriotism.” (2)

Den Indiska högern är omskriven för sin intolerans mot islam och kristendom. Dels infekteras det fortfarande pågrund av konflikten om området Kashmir till följd av delningen med Pakistan. Vilket spär på det otrevliga klimatet för muslimer i Indien. Samtidigt som spåren av det brittiska styret fortfarande syns tydligt och lever färskt i mångas minnen, vilket då i sin tur även skapar ovilja mot kristna.
“Right-wing movements such as RSS (Modis ursprungsparti, min anteckning), with their uniforms and their military discipline are an after-effect of British colonialism, with its denigration of Hindu military prowess: these organizations want to demonstrate the strength of Hindus. Because of historical conflict and because of the ongoing dispute about ownership of Kashmir, Pakistan and all Muslims are perceived by Hindus of the extreme right as their enemy”. (3)

Att du går på en gratisklass för att må bra, eller arrangerar något för att bygga community eller uppmärksamma hur fantastiskt yoga är och kan vara är i sig en underbar idé. Men när vi gör det som en del av Internationella Yogadagen är detta vad vi (omedvetet) bidrar till. Och att säga “men min intention är gemenskap, och union” är att blunda för att all uppmärksamhet är en boost för den ursprungliga agendan. Om du vill dela yoga och hylla gemenskap, välj en annan dag, ett annat sammanhang.

I och med att hinduismen befästs som en del av den Indiska nationalidentiteten på detta sätt minskar minoriteternas rättigheter, samt rättigheterna hos dem som erkänner sig till andra religioner. Och det är problematiskt för att uttrycka mig milt.
Hinduismen har inget facit på hur det utövas, vilken eller vilka gudar som ska tillbes när, var, hur. Det är en uppsjö av traditioner, riter och praktiseringar. Att försöka standardisera hinduism, vilket också nu pågår i landet, är inte bara att förtränga den rikedom hinduismen bär på. Det är också ett sätt att säga “antingen är du med oss, eller mot oss”.
Och i det här fallet är jag inte med.

Källor
(1) https://qz.com/india/433356/on-international-yoga-day-yoga-is-just-politics-by-other-means/
(2) https://thediplomat.com/2015/06/international-yoga-day-sparks-controversy-in-india/
(3) Religions in the Modern World : Traditions and Transformations, edited by Linda Woodhead, et al., Routledge, 2016

Läs också:
https://www.dn.se/nyheter/varlden/patriotisk-yra-och-falska-rykten-ger-modi-fordel-i-valet/
https://www.dn.se/nyheter/varlden/modi-kopierar-trump-med-india-first/
https://www.svd.se/har-har-hogernationalister-skapat-sitt-dromsamhalle
https://www.svd.se/indiens-valvinnare-har-rotterna-i-extrem-hindunationalism

18 juni, 2019 | 4 KOMMENTARER!
1 2 167

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.