Vevve Jäderlund
Yoga World
Annons
Annons
Everyday YogaTala Ohm YogaYoga med VevveYogalärarutbildning

Jag slutar med yoga – efter kommentar på bloggen

Jag spelar in den här videon för att meddela att jag slutar med yoga.
Efter mitt blogginlägg “Yogamyt: Bli yogalärare i Indien är mer äkta” fick jag en kommentar som visade att jag inte har något med yoga att göra, så jag lägger min matta på hyllan… för gott

Nej inte egentligen, men jag tänker att vi kan gå igenom kommentaren tillsammans!

 

Vill du utbilda dig för en skitdålig yogainstruktör som är lat och oödmjuk kan du läsa mer om när min nästa 200 timmar börjar yoglärarutbildning här.
Jag har också fördjupningsworkshops för dig som redan är yogalärare och vill utforska yoga vidare!

17 februari, 2019 | 6 KOMMENTARER!
Everyday YogaTala Ohm YogaYogaYoga med VevveYogalärartipsYogalärarutbildning

Förfina dina yogalärarkunskaper – VINN plats till workshop

I april är det äntligen dags för den efterfrågade workshopen i Sekvensering och tema för yogaklasser. Du hittar all information här: Klasskonstruktion – fördjupningsWS.

För att dela med mig av denna fantastiska nyhet tänkte jag därför ha en tävling där du kan vinna en plats på workshopen!

Jag har tagit fram den här fördjupningsworkshopen för dig som vill förfina sin pedagogik och roll som yogalärare. Som vill lära sig hur planera klasser på ett säkert sätt, samt bli bättre på att skapa, och väva in tema. Du får konkreta exempel på hur du matchar din filosofiska intention med asanas och sekvenser.

Att väva in det filosofiska temat under klassen är en konst. När du lyckas verkligen väva in ett tema tar du upp, hänvisar till och plockar in det under klassens gång. Inte bara nämner det i början. Så hur lyckas man med det?
En smart sekvenserad klass är skillnaden mellan att gå på en klass och känna sig väl förberedd i kroppen när peak positionen kommer, och att inte alls vara redo.
Att lyckas kombinera de två, ett genomtänkt filosofiskt tema, som du lyckas väva in i en smart sekvenserad klass, kommer ge dina elever de bästa möjligheterna att möta sig själva på mattan.

Utdrag från workshopens innehåll:
– Planera klass mot peakposition
– Lära dig om övergångar mellan positioner
– Sekvensera smart och säker
– Skapa en tydlig intention/tema för din klass
– Väva tema genomgående i klassen
– Röstträning
– Pedagogik

SÅ ÄR DU MED OCH TÄVLAR

  1. Följ mig på @vevvejaderlund på Instagram
  2. Var med varje morgon på min 15-minutersklass som streams LIVE på instagram, dela sedan dina reflektioner under dagens post.
  3. Svara på tävlingsfrågan som kommer den 1:a mars

Tävlingen pågår den 25:e februari – 1:a mars. Vinnare väljs utifrån delaktighet under hela veckan samt svaret den 1:a mars. Vinst kan inte bytas mot annan workshop eller utbildning, och kan inte heller bytas in mot pengar.

Psst… Om du är supertaggad och inte kan hejda dig, vill anmäla dig NU får du early bird rabatt om du bokar dig innan den 3:e mars.

16 februari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMin YogaspaningTala Ohm YogaYogaYoga med VevveYogalärartipsYogalärarutbildning

Yogamyt: Bli yogalärare i Indien är mer äkta

Mitt inlägg om 5 Yogamyter som inte är sanna blev riktigt populärt, och flera har efterfrågat fler inlägg i samma anda, så jag har bestämt mig att göra en Bloggserie om Yogamyter. 
Först ut är myten/tanken/uppfattningen att bli yogalärare i Indien, att gå en yogalärarutbildning i Indien är mer äkta än att gå en yogalärarutbildning utanför Yogans hemland.

Ja, yoga härstammar från Indien, men uttalandet att yogautbildningar i Indien är “mer äkta” än de som inte hålls där slår knut på min hjärna. Dels faller det in under hela “det finns en rätt yoga” = allt annat är fel.
Dels väcker det frågan: vad är äkta? och isåfall falsk?

Men absolut, jag kan förstå några av tankegångarna.
Yoga i Indien har flertusenåriga rötter
Yoga i Indien är mer andligt
Yogalärarutbildningar i Indien borde därför rimligen gå in på ett djupare lager och ha en starkare koppling till traditionen.

Jag har tidigare skrivit om Mark Singletons bok Yoga BodyDen sanna historien om modern yoga och asanas där vi ges en bakgrund till uppkomsten av yogapositionerna som vi utför under klasser idag. I den här intervjun i Sveriges Radio med Josephine Selander, yogalärare, grundare av Nordiska Yogainstitutet som skriver en master i idéhistoria med inriktning på yoga, kan du höra mer om hur andlighet blev en genomtänkt strategi i Indien i slutet på 1800-talet.

Kort sammanfattat blev det en strategi framhäva det unika i indisk religion och kultur för att ta tillbaka sin identitet från Storbritannien som kolonialiserat landet. Samtidigt som de i sin strävan att sprida yoga också delade sin syn på öst som de andligt berikade, och väst som de spirituellt utmanande. Josephine skriver om det så bra i sin krönika “Är öst andligt och väst materiellt?”

Den yoga som spreds i slutet på 1800-talet och början på 1900-talet var inte som en del av en obruten linje av praktiserad yoga. Det var inte ihopslängt på en pisskvart, men det var mycket yngre än bilden som medvetet förmedlades. En bild som än idag lever kvar.
Absolut det finns ashram och utbildningar i Indien som är gedigna, rik på historia och oerhört djupdykande.
Men bara för att du går en yogalärarutbildning i Indien finns det inga garantier att det är “äkta”, traditionsenligt eller en bra. Det finns dem som utnyttjar glorifieringen, som erbjuder rent ut sagt usla utbildningar men validerar det med just “vi är ju i Indien så jag måste ha rätt”. Vi kan ju bara se till Ashtangayogans säte i mysore som ändå ses som seriös och etablerad, där det framkommit att Pattabhi Jois (grundare) sexuellt utnyttjat elever i flera år.

Detta pågår såklart inte bra i Indien
Det pågår självklart även på västerländska utbildningar, jag försöker inte svartmåla Indien eller de utbildningar som finns där. Men jag vill påminna oss om att det är människor bakom utbildningar, mänskliga behov, och egon som driver dem.
Och att “äkta” är en etikett eller önskan vi projicerar eller eftersträvar, och själva kan skapa och bära med oss.
Oavsett om det är på varmare breddgrader eller snöblaskig gympasal yogan tar plats.

15 februari, 2019 | 4 KOMMENTARER!
Everyday YogaTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

Alla hjärtans dag – Kärlek till dig själv med hjärtöppnare

Vilket sätt bättre att fira kärleken till dig själv denna Alla Hjärtans Dag med en yogaklass där fokuset är hjärtöppnare, eller bakåtböjningar som det också kallas.

När vi tänker på kärlek är det lätt att blir det att vi ska ge ge ge, till andra på bekostnad av oss själva, nästan så vi holkas ur.
Men det är inte kärlek, inte mot andra framförallt inte mot dig.
Den här klassen hjälper dig träna på hur du kan bygga upp din kärlek till dig själv. Så du kan ge, säga ja och nej, från en plats av integritet och grundning.

13 februari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

Inre Urkraft – save the date!

ÄNTLIGEN är det  officiellt!
15e-16e juni bjuder jag och Eva Lindblad in dig att hänga med oss på Skepparholmen SPA.

Tycker du att det känns utmanade att ta plats, och jobbigt att våga vara alla nyanser av dig själv? Men lockas samtidigt av nyfikenhet att utforska din inre urkraft?

Vi bjuder in dig till en helg för att finns just den styrkan, och även hur du vågar stå i din kraft.
Det blir en del yoga såklart, men som en del av en helhet för att du ska hitta din väg in. Du kommer även få skriva, dansa, prata, dela med dig och meditera i en magisk miljö och njuta av fantastisk mat.

I Facebookeventet för helgen Inre Urkraft kommer vi snart lägga upp schema, fler detaljer och hur du anmäler dig.
Hoppas du vill hänga med oss i sommar.

1 2 162

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.