Vevve Jäderlund
Yoga World
Annons
Annons
Tala Ohm Yoga

IVF-behandling, vi som par berättar

I den här videon berättar jag och Martin om vår IVF behandling (provrörsbehandling), hur den har påverkat oss som par och hur vi förbereder oss inför nästa omgång av IVF.
Med sprutor, känslor och allt vad det innebär.

Ämnen i videon:
– IVF Sverige
– IVF behandling detaljer
– IVF biverkningar
– IVF äggplock
– hur det har påverkat vår relation att genomgå IVF

 

20 januari, 2019 | 3 KOMMENTARER!
Everyday YogaTala Ohm Yoga

Genombrott är sällan behagliga

Det är sporadiska inhopp av mig här och på instagram just nu. Dels är det för att jag lagt mer tid på YouTube (sjukt kul jue och jag tycker mig komma mer till min rätt 🙂 ), men också för att jag inte riktigt kan samla mina tankar i skrift för tillfället. Det är en hel del tankar och känslor som virvlar inom mig.

Helt naturligt såklart, hela livet kommer vi förändras, förhoppningsvis, och för min del handlar det om att jag börjar se yoga i ett nytt ljus. Jag ifrågasätter lite vad fan vi håller på med egentligen, vad jag vill med min egen praktik, med mitt lärande och hur jag vill förmedla den här fantastiska gåvan som yoga är.

Stora förändringar, paradigmskiften och genombrott är sällan behagliga
så jag försöker bara observera, låta det ta sig tid, vila i det obehagliga
Och för tillfället håller jag det för egen del, tankarna är inte redo att lyftas
men det kommer

Under tiden delar jag roliga instagramposter och videor från min vardag på youtube, hoppas du hänger med och stannar kvar tills det blir ström i orden igen.

19 januari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Tala Ohm Yoga

Oil pulling och borsta tänderna med gurkmeja – ayurvediska tips

Idag bjuder jag på en instruktionsvideo om Oil pulling och att borsta tänderna med gurkmeja.
Och du kan andas ut, det är totalt osnuskigt och hel barntillåtet 😉

Både oil pulling och att borsta tänderna med gurkmeja är ayurvediska tips som ska leda till en friskare mun, stärka immunförsvaret och ge vitare tänder.
Jag berättar mer, förklarar hur du gör och hur det funkar för mig i dagens VLOG:

 

17 januari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

En dag i en yogalärares liv – yoga, sex och paketöppning

Fler än en gång har jag fått frågan: “Vad göra yogalärare om dagarna?”
Ja alltså jag kan inte svara för de andra, men för min del varierar det ingen dag är den andra lik. Men eftersom ni frågar så snällt får ni följa med mig idag och det blir en hel del sexprat, yogasnack och så lite paketöppning.

15 januari, 2019 | 4 KOMMENTARER!
Everyday YogaTala Ohm YogaTräning

Trotsade mensvärk och pannknack för en date med gymmet

Om du struntade i mitt råd här om dagen och satsade på att jag faktiskt skulle komma iväg till gymmet skulle du vara rik idag!
Okej, nej kanske inte men jag överraskade tillochmed mig själv och fann en gnutta ork som fick mig att lämna soffan och träna. Det är alltid lika trevligt att hitta styrka jag inte trodde jag hade, eller iallafall som jag trodde var tillfälligt pausad. Imorse samma sak, jag grävde djupt och fann energi att trotsa både mensvärk och pannknack för en date med gymmet. Följt av lite härlig inkännande rörelse på mattan.
Inga linjer, ingen plan, bara följde musiken och rörde mig med andetaget.
Lite flöde, lite stilla, lite av allt som behövdes.

Det var inte snyggt men kändes riktigt bra.
Jag var inte ens lite sugen men tog beslutet och bara gjorde det.
Inte så kul, utan faktiskt riktigt jobbigt.
Och det är poängen.
Om mitt mål är att må fysiskt och psykiskt bra och jag vet att rörelse tar mig dit måste jag ibland trotsa tröttheten, huvudvärken och osuget. Det handlar inte om att späka mig själv, aldrig någonsin. Men att veta när jag behöver vila och när jag behöver aktivera mig.

Så jag firar och är helnöjd att jag kom iväg idag!
Och om du är hård mot dig själv när du missar planerade yoga- eller träningspass – kom ihåg och fira ännu hårdare när du lyckas.

14 januari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 2 160

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.