Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://yogaworld.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

BLOGGMENY
YOGA WORLD
Annons
Annons
Everyday YogaMindsetTala Ohm Yoga

Självkärlek eller självcentrering? Våga stå stolt när du gjort något bra

Självkärlek eller självcentrering – det är frågan. När övergår en stärkt känsla av kärlek och tilltro till sig själv, till skryt och övertro? Reflektionen slog mig när jag delade en gruppbild från helgens 200h yogalärarutbildning (Teacher Training = TT).

So this is the tribe, the first pack of wolfes, of kick ass amazons. I'm on cloud nine after this weekend filled with laughs, tears, questions and great beginnings. A few years ago I first dared to confess to myself I wanted to offer my own teacher training. After a while, and a whole bunch of support from a handful of awesome people, I realized it could be done. So I started to put in the hours, plan, prepare and werk, werk, werk it. Bombastic to be here. And to whole heartedly feel that my offering is authentic, of high quality and is going to release brilliant yoga teachers to the world. On a personal plane huge to feel like I deserve every bit of this magic moment. #everydayyogaschool #yogaföralla #yogatt #yogateacher #yogalärare #hittadinsannastory #beyoga365 #yoga360podcast #yogaworld

A post shared by Veronica Jäderlund (@vevvejaderlund) on

Ni som följt med på resan vet hur oerhört tacksam och glad jag är över att få förverkliga drömmen att få skapa och dela med mig av det här. Att det har växt fram över nästan två år. Under vilka jag stött och blött vilka delar jag vill ta med för att erbjuda en kvalitativ utbildning som ger förutsättningar för smarta och kunniga yogalärare.
När första helgen då äntligen kommer och jag fick se hur allt arbete för föll på plats, hur glödlampa efter glödlampa tändes allteftersom och hur min monolog övergick till nyfikna samtal med utforskande frågeställningar kan ni ana min interna känslokavalkad av lycka, tacksamhet, stolthet och lättnad.
Jag insåg likheten med föräldrar eller djurägare som visar upp bilder och stolt proklamerar hur mycket mer mogna, insiktsfulla, ödmjuka och kärleksfulla just deras barn/hund är. Jag vill bara prata om dem och höja alla till skyarna, men försöker bita mig i tungan och utöva lite självinsikt.

Även om jag skriver att jag har valt ut delar, jag har satt ihop läroplanen, jag har skrivit manual och jag, jag, jag så är det absolut inget jag gjort själv. För det första gör yogan jobbet, denna etablerade tradition är källan som jag bara delar med mig av. Visst jag vet en hel del grejer, men kunskapen är inte min, den har jag fått med mig från högskolestudier, flera yogautbildningar (där jag har fått assistera, observera och öva), och en hel del böcker. Inget unikt, allt någon annans och allas.
Framförallt vore yogalärarutbildningen inget utan dem som faktiskt går den, som lyssnar, frågar, skapar.

Så till min reflektion: Självkärlek eller självcentrering? Bland alla dessa känslor, i mina svar om hur det gått och min IG-post varför fokuserar jag inte bara på gruppen och yogas storhet. Varför kommer de här tankarna om mig och min del i det hela. För min del finns det inga motsättningar, jag vet och ger cred till ursprungskällorna för allt. Samtidigt tycker jag att det är lika viktigt att kunna fullt ut tillåta mig att känna mig grym när jag lyckats med något jag arbetat hårt mot, för vi är så snabba att slå ner på oss själva. Det är dock skillnad på att skryta och överdriva och sakligt observera vad jag gjort bra, och vara nöjd med mig själv:

  • “Jag är världens bästa lärare, den här TTn slår alla andra med hästlängder” vs “Jag har skapat en gedigen utbildning som håller vad jag lovat”
  • “Det här är en helt ny yogastil som inkorporerar biomekanik och rörelsemedvetenhet” vs “Det finns många smarta yogalärare som lyfter vikten av att träna smart, jag hoppas vara en av dem och höja nivån”
  • “Jag förtjänar att hålla TT för jag lär ut riktig yoga” vs “Jag förtjänar att känna mig stolt över det håra arbetet jag lagt ner, och den bra produkten som blivit resultatet”

Såklart finns det självcentrering i det hela. Jag tror inte att en liten dos av det är dåligt, jag tänker det behövs till viss mån för att drivas framåt och fortsätta utvecklas. Bara det inte tar över och målet blir att tillfredsställa det istället för att använda det som bränsle.

Vad tänker du?

Annons

Populärt från Yogaworld.se

Lämna en kommentar

Annons
Annons