Vevve Jäderlund
Yoga World
Everyday YogaMin YogaspaningTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

2018 Yogaadventskalender – vart än du är

Är ni som jag trött på adventskalendrar med små pryttlar, men fortfarande vill räkna ner till julafton med en adventskalender?
Med start 1:a december kommer jag därför börja öppna luckor i 2018 års Yogaadventskalender!

Så vad innebär denna yogaadventskalender?
Varje dag öppnar jag en lucka och bakom den finns en guidad meditation, en kortare klass, en pose eller liknande – med instruktion hur du kan göra det själv hemma. På instagram postas en kortare instruktion och här på bloggen kommer en längre. Ibland bara med bild, ibland med beskrivande video.
Du behöver inte signa upp dig, på något, bara haka på och ta dig till mattan varje dag. Ge dig själv den stunden och sätta tonen för en soft december, och härlig jul.

Hoppas du följer med!

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.