Vevve Jäderlund
Yoga World
Everyday YogaTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

Yogaadventskalender – Lucka 6: Höftöppnarflow

Välkommen till Yogaadventskalendern 2018 och vår sjätte lucka!
Idag hittar vi en härlig 15-minuters klass där du får utforska samarbetet mellan styrka och mjukhet, stabilitet och rörlighet. För glada höfter behövs alla delarna. Klassen passar både yoga för nybörjare likväl som de mer erfarna.

Om du gillade den här klassen får du gärna berätta vad du tyckte om den, och hur din stund på mattan var. Om några tankar kom upp eller vad dagens intention betyder för dig.
Sprid julkänslan genom att tipsa dina vänner som skulle vilja räkna ner till julen med yoga. Länka till inlägget eller bjud in dem till det FB-eventet för Yogaadventskalendern 2018 där jag delar dagens lucka varje morgon.

Lämna en kommentar

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.