Jag är så trött på all hets kring Black Friday, redan i måndags var jag trött på Black Friday. All hets kring att konsumera mera, att fynda, byta ut, byta upp. Inkorgen svämmar över med erbjudanden som gäller inte bara imorgon fredag, utan faktiskt hela veckan. Så passa på och köp, köp, köp!
Det som verkligen satt sig i halsen är Halebops ogenomtänkta tunnelbanereklam när folk springer fram till lagerhyllan och river ner saker. Förmodligen inte sämre än något annat företag men den reklamen ramar så bra in det för mig: att företagen uppmuntrar konsumtionshetsen utan reflektion över deras egna roll i att göra det hållbart.

För det är poängen med min illamående känsla, med det här inlägget, att vi kan inte konsumera på det här sättet. Det bevisas om och om igen. Inte på något sätt känner jag mig rättfärdig, tvärtom har all den här hetsen gett mig insikter om förbättringspotential i mitt eget beteende:

• Det senaste året har jag flugit till Bali – Vietnam – Sverige. Inom Sverige (Skellefteå och nu Åre imorgon). Till Köpenhamn (3 gånger) och Helsingfors. Och Island.
• Jag brukar tänka att jag sällan köper kläder, typ en gång om året. Och att jag har dem i 90% av fallen tills de går sönder. Mjo det är sant. Men den gången om året inväntar jag Höst-REA på H&M av anledningen att det är där jag hittar kläder jag tycker är snygga. Och visst de gör satsningar på miljön men de bränner också flera ton nya kläder, betalar sina klädtillverkare kasst och står för stora delar kemikalieutsläpp. Inser också att förra året fick jag en hel del yogakläder skickat till mig. Även om jag inte betalade för dem har de ju tillverkats och påverkat.
• Är det bättre att fortsätta köra min halvskruttiga Hyundai, eller sälja/skrota den och köpa ny mer miljövänlig bil? Jag förstår att mil för mil är den miljövänliga bättre men att bygga den kostar resurser och att göra sig av med den gamla, hur påverkar det naturen?
• Finns det mer hållbara alternativ till skrotmobiltelefonerna som både tappar i batteri- och processorprestanda efter knappt ett år?

Vanor jag vill förstärka:

• Odlar egna grönsaker och fryser in (det jag hann skörda)
• Gör veckomatlista så slänger allt mindre mat.
• Tar cykel + tåg framför bil så ofta det går. Väljer bil när tågen inte går.
• Precis som med kläder låter vi det mesta användas tills det går sönder. Här om dagen gick en stekspade sönder, den köpte jag när jag var 17 år och flyttade hemifrån. Det kändes helt okej att köpa ny.
• Som hushåll har vi minskat köttkonsumtionen. Jag säger “vi” eftersom vi är ett lag, jag äter typ noll kött så det är Martin som minskat för 9 dagar i veckan till typ 3.
• Vi källsorterar och komposterar.
• Jag har det senaste året rensat, sålt, gett bort och kastat. Mer tid, mindre saker!

För 2018 lutar det åt mer medvetenhet, mer härvarande och mindre “på gång” för min del.
Jag vill umgås och uppleva med Martin.
Klättra mer i berg, gå mer i skog, kasta fler snöbollar.
Leka lego med brorsonen, bruncha med lillebror, filosofera med mormor.

Jag har redan flygtransport till ett uppdrag inplanerat, men sätter upp som mål att inte oka in fler. Jag är inte Björn Ferry (än) som kan/vill tacka nej till uppdrag för att det krävs flyg.

Jag är även inspirerad att följ Emilia Arvidssons fantastiska exempel: ett köpfritt år som hon skriver så bra om: Jag vill ha tid. Jag vill göra andra saker som inte involverar ett kreditkort. Jag vill inte att min tid ska tolkas som en sedel eller två. Utan den rättmätiga ägaren till min tid är jag själv. (parafraserat)

Jag slutar även 2017 som jag vill börja 2018, med mening och tid istället för saker.
Min goda vän och nu bloggkollega Johanna Alvin erbjuder den briljanta 31 gåvor av välmående – decemberkalender istället för julkalendern med äcklig choklad gjord på halvskumma sätt med halvskumma ingredienser. Eller småpryttlar du ändå inte behöver.
Yogobe har också en julkalender där de erbjuder en gratis yogaklass online varje dag.
Kombinera de två och I’m all set.

Har du reagerat?
Är det något du reflekterat över du vill förändra?
Eller räknar du timmarna tills du kan köpa den där grejen 50% billigare?

För ett tag sedan var jag på frukostmöte på Greasy Spoon och jag vet att fler av er läsare, liksom mig själv, anser frukosten vara något vi kan äta varje timme på dygnet. Så anser även Greasy Spoon så de serverar frukost och brunch “all day, every day”.

De har två ställen i Stockholm, på Söder och vid Odengatan. Så om du är i krokarna unna din palett ett besök dit!

Om du följer mig på Instagram har du sett bilder av nysådd jord som blivit stora (nåja…) tomatplantor. Vi flyttade till hus för 7 år sedan (helt galet att det redan gått sju år) och bitvis, periodvis, har jag utforskat det där med odling.
Genvägar som blivit senvägar, misslyckanden och totala succéer, sådär som det går liksom.

I år synkade alla lärdomar och jag kom igång i tid, har inte överplanterat, och har redan hunnit gå min första ogräsrensningrunda. Det känns superkul, och lite magiskt faktiskt när jag tänker på det. Hur det från de där små fjuttfröna kan växa till blommor, grönsaker, växter och hela system.
Coolt.

För att få lite riktning i detta stora ämne var jag i början på april på Skillebyholms Biodynamiska Trädgård för deras kortkurs Biodynamisk trädgårdsodling – ätbart och hållbart! Jag kan verkligen rekommendera den, att få lyssna och fråga var ett bra komplement till att bara läsa information. Och mina plantor växer som aldrig förr.
De bästa tipsen jag tog med mig:

1. Så tillräckligt – Det här kanske låter självklart. Men Alla frön i din fröpåse kommer inte vakna och ge grönsak, så så mer än du tänkt.
2. Var iskall när du planterar om de knoppade plantorna – Du har förmodligen inte plats för 20 tomatplantor, 10 grönkålsplantor och aubergine och squash och morötter och… ja du hajjar. Så bestäm dig för hur många av varje du ska ha och välj de starkaste.
3. Ljus och värme – När fröna är nysådda behöver de mycket ljus och såklart en del värme. Men när du skolat om dem behöver de lite mindre av både ljus och värme för att inte bli för rangliga. OBS! Detta är om du försått och inte kan plantera ut dem. Men…
4. Avhärda plantorna – …även om du ska plantera ut dem behöver du vänja dem vid utomhusklimatet, både temperaturen men även solljuset. Så ställ dem på altanen eller ta ut dem på dagen, in dem på natten några dagar. Innan du sätter ut dem med fiberduk.
5. Jorden spelar roll – Olika jordar har olika egenskaper och olika märken har olika kvalité. Vill du ha bra grejer, starka växter, kan du inte plantera dem i skit.

Mina plantor just nu:
Tomater – på altan (råkade glöma några ute över natten.. they didn’t make it)
Paprika – på altan
Purjolök – väntar på att få sättas ut
Mangold – väntar på att få sättas ut
Grönkål – väntar på att få sättas ut
Ärtor – nysådda
Squash – sysådd
Potatis – utplanterad
Basilika, dill, persilja, salvia – växer så de knakar och avnjuts för fullt
Det kommer bli en delikat sommar!

Odlar du något?
Vilken är din absolut favirtgrönsak att odla?

Ni vet de där veckorna där en tror att en har läget under kontroll, fast egentligen har totalt överbokat sig?
De här senast två veckorna har varit sådana: extra klasser, tidiga morgnar i kombination med sena kvällar = en utslagen Vevve. I onsdags och torsdags fick jag till två ljuvlig löparrundor, i fredags låg jag orörlig i soffan för Netflixmaraton.

I går var det födelsedagsfriande (det sista för i år, jag lovar) med äventyrstipspromenad, middag och sköna människor. Precis vad jag behövde, idag var vårenergin tillbaka så jag och Martin gav oss ut på en löprunda i solen, följt av Pilates Power Core (min intention för månaden) och uppstarten av årets odlingar.
Tomat, paprika, chili, sallad, purjolök, basilika, dill, persilja och salvia – nom nom nom!!!
Passade på att samla in lavendeln och salvian jag missade att ta in förra året, nu har jag en burk med avslappning och två stumpar salvia som kan brännas.
Älskar det, helt magisk att så mycket potential kan vila i ett litet frö – häpnandsväckande

Idag är sista dagen du kan vara med och tävla om Weleda Cold Creme.
För att vara med:
? Följ @vevvejaderlund
? Följ @weledasverige
? Kommentera min bild på Instagram varför du skulle vilja ha din egen Cold Creme

INSTAGRAM GIVE AWAY! This is a new fave of mine from @weledasverige. A life saver during this cold and windy weather, when my otherwise baby smooth skin fels like the rough side of a dish sponge. I flirted with those lovely people over at Welede and get to give out 5 of these babies to you. To join the competition: ? Follow @vevvejaderlund ? Follow @weledasverige ? Comment below why you would like your own COLD CREME Last day to comment march 9th #naturligtsnygg #weleda #vardagslyx #grönlyx #tävling #yogaworld #beyoga365 #globalyoga #authenticflow #lärdiglyssnapådinkropp #rawclarity #hotandcold #everydayyogi #unnadig

A post shared by Veronica Jäderlund (@vevvejaderlund) on Mar 7, 2017 at 8:09am PST