Vevve Jäderlund
Yoga World

Min Gröna Spaning

Att Leva GröntMin Gröna SpaningTala Ohm Yoga

Organic Beauty Shop by Linda Öhrström

Förra veckan var jag på pressrelease för Organic Beauty Shop by Linda Öhrman.
Linda är en av Sveriges mest anlitade make up-artister och för några år sedan rensade hon i sminkväskan och fyllde på med all green baby!
Tailwide(som även gått ihop med den superkunniga Hannah Sjöström från Naturligt Snygg) har startat upp en webbshop där Linda väljer ut sina favoprodukter – helt genialiskt tycker jag. Nu finns det liksom ett ställe (eller två Linda + Hannah) dit vi ekonördar kan söka oss för att hitta bra produkter.

För mig blev de första köpet Coconuts and Cocktails och Une 3 in 1 mascara, jag har sedan tidigare Dr Hauschkas Bronze och byter sakta men säkert ut min sminkväska till en mer eko frändly version.
Köper du ekologiskt smink?
Varför, varför inte?
Om så, vilka är dina favoriter?

Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström

20 februari, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Min Gröna SpaningMin YogaspaningTala Ohm YogaTräningYoga

Helt Organiskt – Vad är hälsosamt 2015?

Vad är hälsosamt 2015?
Vad händer 2015?
Vilka är de största hälsotrenderna i år?
Vad behöver vi tänka på för att inte vara hopplöst 2014?

Vi tittar från två olika perspektiv, Vevves yogavärld där raw-vegan, groddar och ahimsa, icke-våld mot levande varelser, fortsätter att sälja stort och Jeannas lite mer trendkänsliga värld, där gluten är livsfarligt ena veckan medan det är superhett och värsta revolten att äta vanlig mjölpasta nästa.

Vi pratar också om varför par- och kompisträning som helst görs utomhus och får pågå hela dagen eller helgen är årets trend – och om den nya, vulgära tjejpoppen. Spotifylistan hittar du här:pussypop

Du kan lyssna på avsnittet i iTunes, din smartphone eller i spelaren nedan:

18 februari, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Att Leva GröntMin Gröna SpaningTala Ohm YogaYoga

Weleda naturlig skönhet för oss Yogisar (och alla andra också såklart)

Igår var jag på en föreläsning om Weleda, den första av två i ett ambassadörsprogram jag går. Jag vet att skönhet är mer min bloggkollega Lisas gebit, men Weleda är så mycket mer än skönhet för mig. Det är hälsa, hållbarhet och vardagslyx, samtidigt som jag kommer i kontakt med naturen.
En typiskt yogaprodukt med andra ord (vet från säkra källor att en annan underskön blond yogi också älska märket).

Få kan väl ha missat att jag älskar Weleda, det kan vara en av mina favoritprodukter (nästan så att det trumfar ost – då ni) i världen.
Absolut älskar jag hur produkterna får mig att må, min hy mår bättre, mitt tandkött är inte lika irriterat och min mjäll är borta. Men det är också helt naturligt – inga konstiga tillsatser eller ingredienser som är cancerogent eller “kanske riskfritt”, det är vad naturen ger, inte svårare än så.
Grädden på det redan fantastiska moset är ansvaret Weleda tar, för sina odlingar, bönderna och avtrycket i naturen. Att arbeta för odlares rättigheter, att slå ett slag för schyssta arbetsvillkor och rättvis betalning – det är nog det som säkrar Weledas plats på toppen hos mig. De har funnits sedan 1921 och frodas fortfarande – där går, att som företag inte bara tänka på vinst, utan även samverka med natur och omvärld och fortfarande lyckas.

Ambassadörsprogrammet handlar om att sprida kunskap om hur hudvårdsprodukter faktiskt påverkar oss. Att det är mer än att försöka se ung ut, det handlar om att stärka kroppen inifrån och ut genom att mata huden med näringsämnen. På föreläsningen togs också upp just hur du påverkar omvärlden med dina val och skillnaden mellan äkta naturlig ekologisk hudvård, och konventionell hudvård som utger sig för att vara naturlig ekologisk.

Jag vet att nästa grupp är fullbokad men det finns platser kvar till den tredje och sista gruppen, tider och annan info hittar du här“Vi startar nu vårt ambassadörsprogram 2015 där du som ambassadör får många spännande fördelar och erbjudanden. Var med oss och förändra världen genom ökad kunskap.”

weleda_ambassadörsprogramweleda_ambassadörsprogram weleda_ambassadörsprogram

23 januari, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Att Leva GröntGotteMin Gröna SpaningTala Ohm Yoga

Raw Tortilla Wraps – Tacos

Raw Tortilla Wraps majs
280g ca 2,5dl maj (2 små burkar änglamarks majs)
1 dl linfrön
0,5dl chia
6 blötlagda torkade tomater 
2 msk olivolja
1 vitlöksklyfta frivilligt
0,5 tsk cayenne
0,5 tsk cummin
2 nypor salt
2 msk psylium/fiberhusk
Blanda alla ingredienser förutom fiberhusket i din mixer, när det blivit jämn mixat kan du blanda i fiberhusket – I mixerkannan eller i en skål och röra ihop för hand. Klä bakplåten i bakplåtspapper och fördela ut smeten på dem -* Mitt absolut bästa tips är att lägga ett bakplåtsppper över som du kavlar på, då blir det mycket lättare att fördela ut smeten*- 
Ställ in i ugnen på lägsta värmen i 3-4 timmar. Förvaras i plastpåse i kylen.

Den ultimata raw tacosdippen
2 dl cashew i blöt
2 msk bjäst
1-1,5 dl vatten
3 msk citronjuice
0,5 tsk gurkmeja
2 nypor cayenne
1-1,5 tsk spiskummin
0,5 tsk vitlökspulver
Mixa och njut!

Raw Tacofärs
3 dl pekannötter
1-2msk tamarisås
1 tsk cayenne
2 tsk olivolja
1 tsk vitlökspulver 
salt
vitpeppar
spiskummin
Pulsa i mixern tills det liknar färs, alltså inte ett mjöl!

Servera med önskat tillbehör, på bilden har jag avokado, morötter, majs och tomater – nom nom nom!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

13 januari, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Att Leva GröntMin Gröna SpaningTala Ohm Yoga

Plastbanta – Hur, Vad, Varför

Ni som följer min pod Hälsa på Dina Villkor har hört mina två intervjuer med Tanja Ekostil Dyredand, där vi senast pratade om Det Hållbara Hushållet, och i första avsnittet pratade vi om Grön Träning. Båda gångerna kom vi in på plats och jag tänkte djupdyka lite i plast, mer specifikt Plastbantning då det är en allt starkare växande trend.

Varför ska en plastbanta?
Kort och gott; för att plastsaker innehåller gifter som påverkar oss. Ekomorsan skriver detta och detta asbra inlägget om varför, läs det om du vill djupdyka. Min sammanfattning är: I huset kommer vi ständigt i kontakt med farliga kemikalier, vanligast är att börja plastbanta i köket där de största bovarna är BPA, Teflon, Polystyren och Polypropylen.

  • BPA känner ni säkert igen, alla flaskor och nappar som det står BPA free på? Det är bra grejer, BPA eller Bisfenol A används för att göra plaster genomskinliga(typ vattenflaskor) och används också för att göra plaster hårdare. BPA kan vara både hormonstörande och cancerframkallande (skriver Ekomorsan)
  • Teflon är ett varumärke från DuPont (likt Arlas Keso), det består av PTFE – en flourplast som även finns i t.ex. Gore-Tex. Dessa är vad som kallas perfluorerade ämnen och enligt Daniel Borg, forskare vid Institutet för Miljömedicin, Karolinska institutet, lagras detta i levande organismer och de fastnar på lever- och blodserumproteiner eftersom de liknar naturliga fettsyror. (källa naturskyddsföreningen).
  • Polystyren tillverkas av något som heter etylbensen, detta uppges vara något vi ska passa oss extra noga för då det vid upphettning kan påverkar sköldkörteln (ekomorsan). En rubbad sköldkörtelproduktion påverkar kroppen massor och bland annat vår ämnesomsättning och viss hormonproduktion.

Hur ska en plastbanta då?
Det råder delade meningar om detta. En del tycker att det viktigaste är att plasten är så svårnedbruten och att den förstör naturen, andra fokuserar mer på risken att få i sig kemikalier. Du vet varför du vill göra det och anpassa det därefter. Är det för naturens skull är mitt tips att byta ut sakerna när de går sönder och inte köpa in någon ny plast(typ engångsartiklar och redskap till köket). Är det för risken att själv få i dig(eller dina barn) kemikalier är det en snabbare utrensning som sker men jag vill ändå påminna om att tänka på naturen. Kanske kan du ge bort några av de sakerna du inte längre önskar för att de inte ska hamna ut i omlopp direkt. Återvinning i all ära men det är ändå inte 100%.

Sara har skrivit ett superbra inlägg om hur du kan prata med dem omkring dig för att hjälpa dem fröstå varför d gör som du göre, och på ett trevlig sätt informera om att hålla plastgrejer borta(= ej ge i present). Exempel:
– Undvik plastleksaker > Välj hellre leksaker gjorda i trä, rostfritt eller naturmaterial
– OM köpa plastsaker bör l
eksaken vara tillverkad inom EU (och alltid CE-märkt) INTE Inte köpa leksaker “made in China” 
– Se till att leksaken är tillverkad efter 2009 och allra helst efter 2013. 

Vad ska en plastbanta?
Allt, eller bara lite – återigen du avgör själv om du vill byta ut allt i huset eller bara tvärt sluta med att köpa in nya plastgrejer.
Exempel på de vanligaste sakerna att Plastbanta är – köksredskap, muggar, bunkar, bestick, matlådor, tröjor med tryck, tandborste, yogamatta, engångspåsar (ta med tygpåsar eller gamla plastpåsar till affären), måttkoppar, nappflaska och stekpannor. Såklart finns det ännu mer men det räcker gott och väl till din början att fokusera på några saker – det ska ju vara hållbart också.

Tips: Jag hittade för ett tag sedan Lapland Ecostore och blev helt förälskad. De har så mycket balla grejjer, tillochmed tre Plastbantningskit S, M och L för att hjälpa dig komma igång. Vill också ge en snabb blänkare om Bee’s wrap – naturligt folie för er som undrar hur ni skulle gör med folie om ni kickade igång en plastbantning.

Om du vill läsa mer om Plastbanta kolla någon av dessa:
Boktips:
Förgiftad
Badskumt
Makt, plast, gift och Våra barn
Handla rätt för en giftfri barndom

Plastbanta Facebookgrupp

På Instagram
#plastriot
#plastbanta
@kemikaliepappan
@agentm_monica
@ekofamiljen
@evelinasekologiska

Bloggar:
Ekostil
Ekomorsan
Plastriot
Plastbanta

Bild lånad från Plastbanta.blogspot.se
plastbanta

30 december, 2014 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 8 9 10

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.