Vevve Jäderlund
Yoga World

Min Yogaspaning

Everyday YogaMin YogaspaningTala Ohm YogaYogaYoga med VevveYogalärartipsYogalärarutbildning

Yogamyt: Bli yogalärare i Indien är mer äkta

Mitt inlägg om 5 Yogamyter som inte är sanna blev riktigt populärt, och flera har efterfrågat fler inlägg i samma anda, så jag har bestämt mig att göra en Bloggserie om Yogamyter. 
Först ut är myten/tanken/uppfattningen att bli yogalärare i Indien, att gå en yogalärarutbildning i Indien är mer äkta än att gå en yogalärarutbildning utanför Yogans hemland.

Ja, yoga härstammar från Indien, men uttalandet att yogautbildningar i Indien är “mer äkta” än de som inte hålls där slår knut på min hjärna. Dels faller det in under hela “det finns en rätt yoga” = allt annat är fel.
Dels väcker det frågan: vad är äkta? och isåfall falsk?

Men absolut, jag kan förstå några av tankegångarna.
Yoga i Indien har flertusenåriga rötter
Yoga i Indien är mer andligt
Yogalärarutbildningar i Indien borde därför rimligen gå in på ett djupare lager och ha en starkare koppling till traditionen.

Jag har tidigare skrivit om Mark Singletons bok Yoga BodyDen sanna historien om modern yoga och asanas där vi ges en bakgrund till uppkomsten av yogapositionerna som vi utför under klasser idag. I den här intervjun i Sveriges Radio med Josephine Selander, yogalärare, grundare av Nordiska Yogainstitutet som skriver en master i idéhistoria med inriktning på yoga, kan du höra mer om hur andlighet blev en genomtänkt strategi i Indien i slutet på 1800-talet.

Kort sammanfattat blev det en strategi framhäva det unika i indisk religion och kultur för att ta tillbaka sin identitet från Storbritannien som kolonialiserat landet. Samtidigt som de i sin strävan att sprida yoga också delade sin syn på öst som de andligt berikade, och väst som de spirituellt utmanande. Josephine skriver om det så bra i sin krönika “Är öst andligt och väst materiellt?”

Den yoga som spreds i slutet på 1800-talet och början på 1900-talet var inte som en del av en obruten linje av praktiserad yoga. Det var inte ihopslängt på en pisskvart, men det var mycket yngre än bilden som medvetet förmedlades. En bild som än idag lever kvar.
Absolut det finns ashram och utbildningar i Indien som är gedigna, rik på historia och oerhört djupdykande.
Men bara för att du går en yogalärarutbildning i Indien finns det inga garantier att det är “äkta”, traditionsenligt eller en bra. Det finns dem som utnyttjar glorifieringen, som erbjuder rent ut sagt usla utbildningar men validerar det med just “vi är ju i Indien så jag måste ha rätt”. Vi kan ju bara se till Ashtangayogans säte i mysore som ändå ses som seriös och etablerad, där det framkommit att Pattabhi Jois (grundare) sexuellt utnyttjat elever i flera år.

Detta pågår såklart inte bra i Indien
Det pågår självklart även på västerländska utbildningar, jag försöker inte svartmåla Indien eller de utbildningar som finns där. Men jag vill påminna oss om att det är människor bakom utbildningar, mänskliga behov, och egon som driver dem.
Och att “äkta” är en etikett eller önskan vi projicerar eller eftersträvar, och själva kan skapa och bära med oss.
Oavsett om det är på varmare breddgrader eller snöblaskig gympasal yogan tar plats.

15 februari, 2019 | 4 KOMMENTARER!
Everyday YogaMin YogaspaningTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

5 Yogamyter som inte är sanna

Det finns många tankar, halvsanning och missförstånd om vart yoga kommer ifrån, vad som får eller inte får kallas yoga och om man får yoga vid mens.
Idag reder jag ut de här 5 vanliga yogamyterna

  1. Yoga är flera tusen år gammalt
  2. Du får inte vara upp och ner vid mens
  3. Yoga som medicin
  4. Upplysning ger rörlighet
  5. Det finns en rätt yoga

Läs mer:
Mitt blogginlägg Den moderna yogans uppkomst
Klas Nevrins text “Från frälsning till kroppsligt välbefinnande

28 januari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMin YogaspaningMindsetTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

Hemliga planer och att våga stå i sin kraft

I dagens vlog frågar jag mig själv varför vi är så rädda för att ta plats, att våga vara alla nyanser av oss själva?
Jag pratar om feminin energi, att våga lita på sin inre styrka och så får ni också träffa Eva Lindblad och höra lite om våra hemliga planer. Det vill ni inte missa, så håll utkik!

22 januari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMin YogaspaningMindsetTala Ohm YogaYoga med Vevve

Free Your Mind – Bokklubb online

Jag har länge känt en dragningskraft till tanken på att vara med i en bokklubb. Jag har försökt att och failat förut, men efter att hittat tillbaka till mitt läsflow efter 10 dagars social media detox (mer om det i kommande inlägg) slog jag slag i saken och frågade i Everyday Yogi-gruppen om fler var intresserade av en online bokklubb.
Till min glada förvåning är vi redan över 20 lässugna som samlats i “Free Your Mind – Bokklubb” och börjat läsa vår första bok “Trotsa vildmarken: Om att finna tillhörighet och mod i en polariserad värld” av Brené Brown.

Om Free Your Mind – Bokklubben
Vi läser en bok i månaden, och förhoppningen är att skapa en plats där vi kan dela tankar, insikter och känslor som kommer från boken vi läser för att låta boken landa. Inte bara lägga undan den när vi är klara och sitta själv med det som kom upp.
Jag hoppas också att det delas lästips och inspiration som lyfter och berör. Som ett steg i att expandera, utforska oss själva men också vår förmåga att dela med varandra.

En tanke är att vi framöver kommer alternera moderatorer och kanske ha samtal i andra former än skrift (skypesamtal, eller hangout) vem vet? Men vi börjar med att hålla samtalet i facebookgruppen.

Vill du hänga med hittar du Free Your Mind – Bokklubben här.

Superglad att fler känner längtan att få läsa och dela, ser så fram emot det här!!

6 januari, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMin YogaspaningTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

2018 Yogaadventskalender – vart än du är

Är ni som jag trött på adventskalendrar med små pryttlar, men fortfarande vill räkna ner till julafton med en adventskalender?
Med start 1:a december kommer jag därför börja öppna luckor i 2018 års Yogaadventskalender!

Så vad innebär denna yogaadventskalender?
Varje dag öppnar jag en lucka och bakom den finns en guidad meditation, en kortare klass, en pose eller liknande – med instruktion hur du kan göra det själv hemma. På instagram postas en kortare instruktion och här på bloggen kommer en längre. Ibland bara med bild, ibland med beskrivande video.
Du behöver inte signa upp dig, på något, bara haka på och ta dig till mattan varje dag. Ge dig själv den stunden och sätta tonen för en soft december, och härlig jul.

Hoppas du följer med!

10 november, 2018 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 2 26

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.