Vevve Jäderlund
Yoga World

Mindset

Everyday YogaMindsetTala Ohm Yoga

Josefine Bengtsson om tystnad, sociala medier och att välkomna sin ilska

I dagens avsnitt av Kalibrera din inre kompass får ni lyssna in på mitt samtal med Josefine Bengtsson, som vi hade över en kopp te, sittandes på hennes vardagsrumsgolv. Det känns så talande för hur hon är; avslappnad och inbjudande.

Vi pratar om hur viktig tystnaden är för Josefine, om hur stort steg det var för henne att våga möta sin ilska. Och hur det i sin tur ledde till en stärkt känsla av integritet och en sundare relation till sex. Du får också hänga med bakom kulisserna och höra hur vi resonerar kring det här med betalning och att försörja sig på att jobba som yogalärare.

Vill du följa Josefine hittar du henne på instagram som @josefinesyoga, och kan läsa mer om hennes yogaretreats på The Soul Space.

Vill du läsa mer om mina yogalärarutbildningar som går till våren, klicka in på Utbildningar

Du hittar avsnittet där poddar finns

28 november, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMindsetTala Ohm YogaYoga med Vevve

Magin finns inom dig #KDIKpod

Har du varit i ett sammanhang där stämningen vibrerat av förväntning? Eller hittat en person som inspirerar dig att göra en livsstilsförändring du länge önskat ta tag i?
Vad är det dessa situationer eller människor väcker inom oss?
Och hur kan vi använda den gnistan för att fortsätta alstra den kraften, den magin i flera delar av vårt liv?

För ljuset vi ser i andra, är vårt eget som reflekteras. Och om vi förlitar oss på att något utanför ska fortsätta bära vår motivation, kommer vi tappa driv och riktning när den eller det försvinner.

Du kan lyssna på avsnittet här
Du kan också höra podden Kalibrera din inre kompass på Spotify eller i iTunes

Vill du vara med och skapa magi, för att komma igång med din yogarutin, spana in gruppen Everyday Yogi för att få mer information om Weekday Warrior – vardagsyoga.

Här hittar du all information om mina yogautbildningar

Här är trailer till dokumentären Wild Wild Country om OSHO som jag nämner:

14 november, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMindsetTala Ohm YogaYoga med Vevve

Totalt jvla tillräcklig – nytt avsnitt

Varför är känslan av otillräcklighet så stark? Och varför känner vi att måste överkompensera eller prestera felfritt för att leva upp till alla krav?
I det här avsnittet arbetar vi med mantrat Totalt Jvla Tillräcklig. För att hjälpa oss släppa orealistiska krav, sluta tvivla på oss själva och hitta tillbaka till vår inre kraftkälla.

Du kan lyssna på avsnittet här
Du kan också höra podden Kalibrera din inre kompass på Spotify eller i iTunes

11 november, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMindsetTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

Monday Mindset: Jag är här, jag är nu

Måndag = poddag för Kalibrera din inre kompass.
I dagens avsnitt reflekterar jag över vad vi hinner med i livet, och vad som bara springer förbi.
Vi jobbar också med mantrat ”Jag är här, jag är nu” som du kan ta med dig under veckan och träna på.

Vill du vara med i lagutmaningen och få pepp att komma igång med din yogarutin, spana in gruppen Everyday Yogi för att få mer information om Weekday Warrior – vardagsyoga.

Här hittar du all information om mina yogautbildningar

Du kan lyssna på avsnittet här
Du kan också höra podden Kalibrera din inre kompass på Spotify eller i iTunes

28 oktober, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMindsetTala Ohm Yoga

Drömtydning med Victoria Hellcat Carp

Nu ligger ett rykande färskt avsnitt av Kalibrera din inre kompass-podden redo för dig att lyssna på!
I dagens avsnitt gästas jag av Victoria Carp, aka Hellcats Yoga, och ni får höra hur det kan gå till när hon hjälper mig tyda drömvärldens subtila signaler.

Har du en dröm som du vill få tolkad?
Maila den till info@veronicajaderlund.se så kanske det blir den Victoria tolkar nästa gång hon gästar podden.

Du kan följa Victoria för mer yoga på @hellcatsyoga eller @yogaamritaimmersions

Du hittar avsnittet här
Du kan också lyssna på det på Spotify eller i iTunes

24 oktober, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 2 43

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.