Vevve Jäderlund
Yoga World

Mindset

Everyday YogaMindsetTala Ohm YogaYoga med Vevve

Totalt jvla tillräcklig – nytt avsnitt

Varför är känslan av otillräcklighet så stark? Och varför känner vi att måste överkompensera eller prestera felfritt för att leva upp till alla krav?
I det här avsnittet arbetar vi med mantrat Totalt Jvla Tillräcklig. För att hjälpa oss släppa orealistiska krav, sluta tvivla på oss själva och hitta tillbaka till vår inre kraftkälla.

Du kan lyssna på avsnittet här
Du kan också höra podden Kalibrera din inre kompass på Spotify eller i iTunes

11 november, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMindsetTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

Monday Mindset: Jag är här, jag är nu

Måndag = poddag för Kalibrera din inre kompass.
I dagens avsnitt reflekterar jag över vad vi hinner med i livet, och vad som bara springer förbi.
Vi jobbar också med mantrat ”Jag är här, jag är nu” som du kan ta med dig under veckan och träna på.

Vill du vara med i lagutmaningen och få pepp att komma igång med din yogarutin, spana in gruppen Everyday Yogi för att få mer information om Weekday Warrior – vardagsyoga.

Här hittar du all information om mina yogautbildningar

Du kan lyssna på avsnittet här
Du kan också höra podden Kalibrera din inre kompass på Spotify eller i iTunes

28 oktober, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMindsetTala Ohm Yoga

Drömtydning med Victoria Hellcat Carp

Nu ligger ett rykande färskt avsnitt av Kalibrera din inre kompass-podden redo för dig att lyssna på!
I dagens avsnitt gästas jag av Victoria Carp, aka Hellcats Yoga, och ni får höra hur det kan gå till när hon hjälper mig tyda drömvärldens subtila signaler.

Har du en dröm som du vill få tolkad?
Maila den till info@veronicajaderlund.se så kanske det blir den Victoria tolkar nästa gång hon gästar podden.

Du kan följa Victoria för mer yoga på @hellcatsyoga eller @yogaamritaimmersions

Du hittar avsnittet här
Du kan också lyssna på det på Spotify eller i iTunes

24 oktober, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMindsetTala Ohm YogaYoga med Vevve

Vem vill du vara, hur vill du reagera? Nytt avsnitt!

Denna vecka får ni en guidad meditation från min onlinecoachning, då en förkylning tagit min röst. Ni kommer höra vad jag menar inledningsvis.
Temat för meditationen är en kommande händelse, positiv eller negativ. Du får reflektera över dina känslor kopplade till den, och hinna stanna upp i hur du skulle vilja reagera om du kunde vara fullt närvarande.

Du hittar avsnittet här
Du kan också lyssna på det på Spotify eller i iTunes

21 oktober, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Everyday YogaMindsetTala Ohm YogaYogaYoga med Vevve

Nytt avsnitt uppe: Inre Urkraft

Börja veckan med att vända fokus inåt, och skapa kontakt din kärna.
Din källa.
Din Inre Urkraft.
I veckans “Monday Mindset” berättar jag lite om vad den inre urkraften betyder för mig, och så får du en guidad meditation som sätter tonen för dagen och veckan. Du kan såklart göra den flera gånger 😉

Du hittar avsnittet här
Du kan också lyssna på det på Spotify eller i iTunes

14 oktober, 2019 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 2 42

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.