Vevve Jäderlund
Yoga World

Tala Ohm Yoga

Med nyfikenhet, kärlek och massor av värme delar jag med mig av mina yogaäventyr – på och av mattan

MindsetTala Ohm Yoga

Tyst, tom och väntar in

Om du skulle fråga mina närmaste vänner hur ofta jag saknar ord, skulle de be dig att ställa om frågan
Frågar du mina lite mindre nära vänner om hur många tysta sekunder vi delat, skulle de kunna räkna dem på en hand
Mina flyktiga bekanta har sällan sett mig låg, jag har alltid ett(eller tusen) goda ord över
Jag har få, om ens någon, hemlighet, och pratar öppet om min brokiga bakgrund och konsistens vid senaste toabesöket

Men jag känner mig trött på att prata om mig
Om små saker
Betydelselösa ämnen
Upprepa, och älta
Fylla tystnaden och ögonblicken för att slippa möta det obekväma

Jag kommer fortsätta fylla min omgivning med onödigt vetande
Kommer fortsätta slå rekord på antal ord i minuten
Kommer fortsätta vara allt som gör mig till mig
Glad
Sprallig
Ordbajsande
Oputsad

Men just nu kräver hjärtat stillhet
Det inre sprängs av tomheten
och längtar efter tystnad
Ren
Skör
Obarmhärtig
Tystnad

Tyst_tom_och_vantar_in

 

 

4 december, 2014 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Tala Ohm YogaYoga

Årets Viktigaste Julklapp – ge och gör skillnad

Tidigare i år sprang jag och den helt underbara Helena Tjejmilen för Plan Sverige och deras kampanj #förhenne som arbetade för att motverka barnäktenskap. Nu teamar vi upp med Plan igen för att lyfta deras viktiga budskap såhär i juletid.
Från Plan om #förhenne:
Flickor i utvecklingsländer är bland de mest utsatta i världen. För att de är just flickor diskrimineras de dagligen. De gifts bort i tidig ålder, blir gravida medan de själva är barn och utsätts för våld. Dessa flickor har ingen röst och ingen möjlighet att påverka sin framtid. Var med oss i kampen för flickors rättigheter!

För mig är välgörenhet viktigt, vi som är privilegierade och har så mycket har rättigheten att hjälpa andra människor. Och ja, jag menar rättighet, inte skyldighet, för det är något som vi ska vilja göra – hjälpa våra medmänniskor. Jag har det mesta jag behöver, ni vet kläder, hus, bil, 2 datorer, en platta, en mobil, massa yogamattor i olika utföranden.  Min sambo har väl typ en liknande lista ägodelar (kanske inte fullt lika många yogamattor). Om vi ska vara helt ärliga har de flesta av er läsare samma överflöd på livsoviktiga atteraljer, och ingen av oss behöver väl (eller ens vill) få ännu fler ljuslyktor eller småskålar i julklapp? så varför inte ta vara på din rättighet och ge till någon som faktiskt behöver det.

Plan säljer vad de kallar årets viktigaste julklapp i deras gåvoshop – klicka dig in där och ta en titt.
Du kan hjälpa en flicka(eller flera) att läsa, ge någon mat eller ge en by en brunn med rent vatten – eller så ger du bort din tjugoelfte ljusstake till någon, som kommer använda den en gång sedan förvara den läääängst bak i lådan i källarförrådet.

Ge bort årets viktigaste julklapp till barn som verkligen behöver dem, en julklapp från Plan är ingen vanlig julklapp. Den kommer inte inslagen i ett paket med röd rosett och du kommer aldrig att hålla den i dina händer. Istället går våra gåvor till barn i världen som verkligen behöver dem. Dessutom får du ett fint gåvobevis att lägga under granen.
Oavsett om det är Plan, Action Aid eller Majblomman – ge och gör skillnad!

arets_viktigaste_julklapp

 

MindsetTala Ohm Yoga

Tacksamhetstisdag – miniäventyr

I helgen fick jag luncha med Monika Björn, chilla på Pure Yoga med Milla Floryd och flera andra sköna yogalärare.
Jag fick Rocka Fitnessfestivalen och Joe Labero med mina sköna peeps från Yogobe.
Hängde med Sendi och Martina på Made in China och Radisson Blue Riverside.
Idag blev jag sminkad och stylad till tänderna för en photo shoot till en artikel jag ska vara med i Topp Hälsa – om kroppsnöjdhet.

Jag är så tacksam för att jag får vara med om allt detta, men jag är också väldigt tacksam att jag själv är driven och aktiv för att mitt liv ska fyllas med sådana här miniäventyr.
Tack!

Tacksamhetstisdag - miniäventyr

Tacksamhetstisdag - miniäventyr

2 december, 2014 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Min YogaspaningTala Ohm YogaYoga

Yogadagboken – Vinn hem ditt exempel att börja det nya året med

Vill du komma igång med din yogapractice? Eller kanske sätta upp ett mål med din practice att arbeta mot?
Att skriva ner tankar och känslor från din stund på mattan kan hjälpa dig att utvecklas. Det har nu släppts en yogadagbok på svenska från Tia Jumble och Bladh by Bladh förlag. Skrivet om boken:
” Yogadagboken är precis som det låter, en träningsdagbok för oss som yogar. Här kan yogautövaren dels planera sin träning kommande vecka, dels notera hur dagens pass har känts, och skriva ner detaljer och reflektioner kring fördjupningar/kurser som hen har deltagit i. Det finns också sidor för reflektion av mer allmän karaktär.

Boken är toppad med inspirerande bilder och texter om yoga: om andningen, filosofin, kort instruktion till Solhälsning A och B, allt väldigt vackert formgivet av Jessica Sunnebo på designbyrån Kate. Se omslaget i bilagan. Tanken med Yogadagboken är att inspirera läsaren att ta sig tid till yoga oftare, att reflektera över sin träning och också enklare se sin utveckling över tid.”

Som din nya favorityogabloggare har jag möjlighet att lotta ut några exemplar till er, denna gång tänkte jag blanda om lite och låta tävlingen ske på instagram.
1- Gilla @skon_puls
2- Lägg upp en skön yogabild, tagga @skon_puls och #yogadagboken
Ja drar vinnarna på söndag den 7:e december.

Yogadagboken

1 december, 2014 | 2 KOMMENTARER!
1 160 161 162 167

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.