Vevve Jäderlund
Yoga World
Annons
Annons
Tala Ohm Yoga

Jag existerar inte för att agera föremål för hans lustar

Jag har funderat intensivt på hur jag ska skriva det här, om jag ens ska skriva det
För en gångs skull funderade jag (notorious doesn’t give a fucker) på vad folk kommer skriva. Sedan skärpte jag till mig och nu skriver jag ändå

I fredags när jag och pojkvännen stod och lagade mat fick jag ett samtal
Det var från hemligt nummer och mannen som ringde hade sett mig i tidningen förra veckan. Med en viskande nyfiken röst berättade han att jag hade vackra fötter och undrade vilken skostorlek jag hade
Det fanns inget hot om våld
Ingen antydan till att jag var i fara
Men helt stelfrusen stammade jag fram ett “jag lagar mat och har inte tid att prata men tack och ha en trevlig kväll”.
Det var så fruktansvärt obehagligt, tårarna kom och jag fick inte fram ett ord på flera minuter

Du kan tycka att jag är larvig eller överdriver,”det var ju bara en oskyldig grej”
Men det är ju inte det
Han skrev inte en kommentar på Facebook eller Instagram
Han skickade inte ett mail
Han letade upp mitt nummer och ringde hem till mig för sin egen sexuella njutning
Hur är det oskyldigt?
Och varför i hela helvete är det något jag ska acceptera eller vifta bort?

Jag har tidigare skrivit om kroppsbehåring och då fått flertal mail från män som vill berätta för mig hur vackert och sexigt de tycker att det är med håriga kvinnor. De frågar ingående om hur ofta/sällan, samt vart jag rakar mig och tycker att alla kvinnor borde sluta raka sig.
Och nej, jag säger inte att det här är alla män, eller ett mansproblem. Det finns inget manshat här – bara en känsla av total jävla maktlöshet från mitt håll, och någon helt obegriplig känsla av rätt att ta för sig från några individer som råkar vara män.

Jag är fortfarande nöjd över min del i reportaget och känner stolthet när jag ser bilden. Ingen kan komma och göra det till något smutsig och jag kommer inte täcka över mina fötter på framtida bilder – eller lägga upp massa fotbilder “för att ta tillbaka min kropp”. Men tankarna kommer att “om jag bara haft på mig skor hade jag sluppit samtalet”, som att det är upp till mig att ta ansvar för hans brist på självbehärskning.
Vilket det definitivt inte är

Lär inte mig hur jag ska klä mig
Lär dem att jag inte enbart existerar med syftet att vara föremål för deras lustar

22 februari, 2015 | 15 KOMMENTARER!
Tala Ohm YogaYoga

Breathing Workshop

För ett tag sedan var jag på en Breathing Workshop arrangerat av Linda Myrberg och lett av Dominique Lonchant som utvecklat konceptet ”The Art of Breathing”, där du med enkla tekniker får lära dig att andas på ett bättre sätt. Det är alltid skönt att ta mig tiden att verkligen fokusera på andningen, några av Dominiques övningar utmanade mig och jag kände hur andetaget i vissa ställningar – när jag trodde att jag fixat det där med andningen så kommer han och visar mig att det finns mycket kvar att lära.

Text om några av övningarna – lånad från Lindas blogg:
Dominique egna ord om the Rabbit;
“While in The Rabbit , breathe deeply through the nostrils, forcing the air down into the lowest abdominal area. Do 6 rounds of this breathing at each sitting, or until you feel comfortable by breathing in this posture. Breathing in this form will quickly alleviate lower abdominal tension, painful monthly menses, irregular periods, bladder and other urinary tensions and prostate gland inflammation, hemorrhoids, varicose veins, and other conditions associated with poor circulation into the lower torso, legs and feet.

Om kamelen säger han; “The Camel Posture and its variations is excellent to force the air into the lower abdominal lobes of the lungs.”
Sit on the heels and exhale fully. On an incoming breath through the nose, lift the buttocks off the heels, come up onto the knees and backbend with arms dangling to the sides without any conscious pressure or strain on the arms. Keep the eyes open to not fall over if you feel dizzy. Sit down on the expelled breath through the nose.

Efter workshopen bjöd Linda på sina produkter från hennes märke Nordic Superfood – riktigt bra grejer och jag är glad att hon har valt att fokusera lokalt, på det guld vi faktiskt har i närheten. Vi fick med oss smakprover hem och jag har testat på gröten, i smoothien och bara utblandat med vatten och det smakar riktigt gott. En stark contender till de etablerade märkena inom superfood!

Breathing Workshop Dominique LonchantBreathing Workshop Dominique LonchantBreathing Workshop Dominique LonchantBreathing Workshop Dominique LonchantBreathing Workshop Dominique LonchantBreathing Workshop Dominique LonchantBreathing Workshop Dominique LonchantLinda Myrberg Nordic SuperfoodLinda Myrberg Nordic Superfood

21 februari, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
Att Leva GröntMin Gröna SpaningTala Ohm Yoga

Organic Beauty Shop by Linda Öhrström

Förra veckan var jag på pressrelease för Organic Beauty Shop by Linda Öhrman.
Linda är en av Sveriges mest anlitade make up-artister och för några år sedan rensade hon i sminkväskan och fyllde på med all green baby!
Tailwide(som även gått ihop med den superkunniga Hannah Sjöström från Naturligt Snygg) har startat upp en webbshop där Linda väljer ut sina favoprodukter – helt genialiskt tycker jag. Nu finns det liksom ett ställe (eller två Linda + Hannah) dit vi ekonördar kan söka oss för att hitta bra produkter.

För mig blev de första köpet Coconuts and Cocktails och Une 3 in 1 mascara, jag har sedan tidigare Dr Hauschkas Bronze och byter sakta men säkert ut min sminkväska till en mer eko frändly version.
Köper du ekologiskt smink?
Varför, varför inte?
Om så, vilka är dina favoriter?

Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström Organic Beauty Linda Öhrström

20 februari, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
MindsetTala Ohm YogaYoga

Kroppsstolt

Nu är artikeln (i en högst konkurrerande tidning, jag vet hur ska världen klara av detta?) med mig och två andra tjejer ute. Jag älskar citatet de har lyft ut: “Utseendemässigt tycker jag att jag är helläcker och funktionsmässigt känner jag mig oftast stark som en amazon”
Haha ja…ödmjukheten där alltså

Min kropp har alltid varit mer av en den hos en fotbollsspelare, än den hos en ballerina. Jag kommer aldrig ha det för många efterlängtade “the gap” (om jag inte blir ruskigt, sjukt smal) och idag är det inget jag strävar efter eller drömmer om. Det finns många ideal som får unga och gamla att må dåligt och plåga sig själva för att efterleva, det är så jävla knas. “Veronica, 27, tränade sig nöjd” – nja jo, tränade upp det mentala absolut, och hittade styrka i en funktionell kropp.
Inte en som bara går att se på.

Jag är kär i mina lår, en kärleksaffär som tagit tid och långa samtal att vårda. Det var inget som hände över en natt.
Ibland när jag sitter ner i exempelvis duvan eller framåtfällning får jag span på mina celluliter (jo precis jag sånna, på båda låren, utspritt) och tänker “Tja, kommer ni fram nu? Läget?”.
Förut hade jag “rättat till” benen så att de inte syntes eller vridit bort huvudet – FRÅN MIN EGNA KROPP!
Det är fett kefft(ett av världens bästa uttryck för att verkligen fånga känslan i hur jävla sjukt något är reds. anm).
Varför ska någon någonsin känna så om någon del av sin kropp?

Jag är kär i mina lår
och mina armar
och vader och tår och mage och bröst och ja hela kroppen – för den är banemig helt fucking fabulous
Tack kroppen för allt du orkar med, för att du är stark och smidig (som ett kylskåp ibland men ändå)
Jag älskar dig, och kommer fortsätta älska dig så länge jag lever

Veronica_Jaderlund_kroppsstolt

19 februari, 2015 | 2 KOMMENTARER!
Min Gröna SpaningMin YogaspaningTala Ohm YogaTräningYoga

Helt Organiskt – Vad är hälsosamt 2015?

Vad är hälsosamt 2015?
Vad händer 2015?
Vilka är de största hälsotrenderna i år?
Vad behöver vi tänka på för att inte vara hopplöst 2014?

Vi tittar från två olika perspektiv, Vevves yogavärld där raw-vegan, groddar och ahimsa, icke-våld mot levande varelser, fortsätter att sälja stort och Jeannas lite mer trendkänsliga värld, där gluten är livsfarligt ena veckan medan det är superhett och värsta revolten att äta vanlig mjölpasta nästa.

Vi pratar också om varför par- och kompisträning som helst görs utomhus och får pågå hela dagen eller helgen är årets trend – och om den nya, vulgära tjejpoppen. Spotifylistan hittar du här:pussypop

Du kan lyssna på avsnittet i iTunes, din smartphone eller i spelaren nedan:

18 februari, 2015 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 133 134 135 155

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.