Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://yogaworld.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Vevve Jäderlund
Yoga World
Tala Ohm YogaYoga

Tala Ohm Yoga med mig

Nytt utseende på webben
Nytt fokus på bloggen
Välkomna att Tala Ohm Yoga med mig

Kort om min resa med yoga:
Jag gick på en termin Ashtangayoga för några år sen, jag ville träna upp min rörlighet.
En helt okej anledning, men inte tillräckligt motiverande för att hålla intresset uppe när allt fler aktiviteter började fylla min kalender. Efter det gjorde min hjärna några försök att leda mig till att återuppta yogan, men YogaPolisen (ni vet det dära SWAT team som sitter och bevakar alla som tror sig ha rätten att kalla sig yoga fast de inte yoga i 20 år, är vegan eller kan lägga upp fötterna bakom huvudet)
En mysig dag i Maj 2013 gick jag på Yogobes där jag träffade flera underbara yogalärare. Bland annat, eller kanske framför allt Johanna Andersson. Hon står som värsta skånska härligheten framför mig och säger “att yoga inte behöver vara så allvarligt”, “du tar det och gör det till ditt”. Från den dagen har yogan varit närvarande i mitt liv varje dag, på ett sätt eller annat, och det är det jag vill förmedla här.

I denna blogg kommer jag lyfta mina tankar och funderingar om yoga.
Ni kommer få följa med mig i min Sadhana(egenpraktik) och vara med när jag upptäcker och känner mig fram inom detta stora ämnesområde.
Jag hoppas och uppmanar er att komma med frågor om det jag skriver och gärna med önskemål om vad ni vill läsa om.

Önskar ni en intervju med någon yogi? 

Vill ha tips om övningar för en viss kroppsdel – styrka/rörlighet/påverkan på humöret? Se det här som ett ställe att Tala Ohm Yoga med mig!

Tala Ohm Yoga med mig

28 oktober, 2014 | 4 KOMMENTARER!
GotteTala Ohm Yoga

Nötfria energibollar recept

Energibollar är ett perfekt mellanmål, det går ju att kombinera så många olika ingredienser och göra så mycket gott med!
Många rawfoodrecept innehåller nötter, grymma protein- och energikällor absolut men problematiskt för de med allergi. Jag fick tips av min vän Mahsa att testa pumpakärnor istället och det blev hur bra som helst.

Jag ger er:
Rawfood energibollar utan nötter
1 dl pumpakärnor
3 msk kakao
1 msk psylliumfrön
2 msk kanel
1 tsk ingefära
1 nypa havssalt
10 dadlar
Mixa de torra ingredienserna först, tillsätt sedan dadlarna.
Jag avslutade med att rulla dem i Greenman’s Superberries
notfria_energibollar_recept

26 oktober, 2014 | BLI FÖRST ATT KOMMENTERA!
1 148 149