Du vet de där dagarna du vaknar upp och kroppen känns som ett kylskåp? Eller när du ramlat av banan
Under oktober månad kommer jag att ha yogalärarfokus här på bloggen. Okej, nu har halva oktober månad gått. Min tanke
Ny månad och dags för nytt tema. Den här gången är det hösten som ligger bakom klassplan och temat som
Din anatomi spelar roll. Din kropps strukturer och delar skapar tillsammans förutsättningarna för vad du kan göra i rörelse. I
Som jag berättat förut brukar jag sätta ett tema för kommande månaden och sedan planera klass utifrån det. För september
