Din anatomi spelar roll. Din kropps strukturer och delar skapar tillsammans förutsättningarna för vad du kan göra i rörelse. I
Yoga är inte samma sak som stretching, men stretching och flexibilitet är en del av yogan. Denna vecka pratar vi alltså just
Efter ett totalt hjärnsläpp av undertecknad kom inte utlovat avsnitt förra veckan, men nu är vi på banan igen och
Jag fick en läsarfråga om yoga mot ryggsmärta och kände att min poddpartner Sara Ström kunde ge ett mycket bättre
SÅ!! Efter en hel del prövningar i vår relation med itunes kan vi nu äntligen komma igång med Yoga 360° podcasten.
